Está com dificuldade em ser produtivo nesta quarentena? Que tal algumas dicas para se ter um home office de qualidade em casa? As dicas abaixo valem tanto para pós-graduandos/pesquisadores quanto para quaisquer trabalhadores que usem o PC e/ou papelada em seus jobs. Aí vai:
1️⃣ Antes de qualquer coisa, preveja distrações. Deixe o celular longe ou desligue suas notificações. Deixe tudo que precisa para o seu trabalho próximo de você, inclusive água! Se hidrate.
2️⃣ Prepare o ambiente. Mantenha-o iluminado e organizado, e trabalhe só nele para distingui-lo de um local de descanso/lazer seu dentro da casa.
3️⃣ Troque de roupa. Trabalhar de pijama reduz a produtividade, e ao se vestir seu cérebro já reconhece atos comuns seus pré-trabalho e te prepara melhor para tal.
4️⃣ Defina uma rotina específica, inclusive as pausas - quantas serão e qual a duração delas. Assim você não mistura trabalho com diversão. Tome apenas o tempo de pausas que você acredita que não influenciará negativamente na sua produtividade.
5️⃣ Tenha foco! Quando estamos em casa, tendemos a nos distrair e querer fazer outras tarefas de casa junto com o trabalho. Estabeleça um período do dia para apenas trabalhar, depois faça as tarefas de casa.
Gostaram das dicas? Estou me esforçando para criar um cantinho de estudos de muita produtividade e aconchego, neste sítio onde estou ficando nesta quarentena.
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